Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Poulet basquaise

Poulet basquaise.

Poulet basquaise Copain pourrait faire Poulet basquaise juste en utilisant 23 matériaux et 11 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Poulet basquaise!

Ingrédients Poulet basquaise

  1. Fournir of Marinade:.
  2. Besoin of blanc de poulet.
  3. Fournir of Ail haché.
  4. Obligatoire of petit morceau de gingembre.
  5. Utiliser of bouquet de coriandre.
  6. Fournir of yaourt.
  7. Fournir of poudre d’amande.
  8. Préparer of farine.
  9. Utiliser of citron vert.
  10. Obligatoire of cumin.
  11. Besoin of coriandre en poudre.
  12. Fournir of petits piment oiseaux.
  13. Utiliser of sel.
  14. Préparer of garam masala.
  15. Besoin of Sauce légumes :.
  16. Utiliser of oignon.
  17. Fournir of poireau.
  18. Besoin of poivrons verts.
  19. Obligatoire of poivrons rouges.
  20. Préparer of sel.
  21. Fournir of beurre.
  22. Utiliser of d’huile d’olive.
  23. Préparer of vinaigre.

Comment faire Poulet basquaise

  1. Ajouter le yaourt dans un saladier.
  2. Ajouter le jus du citron et les épices et l’ai et le gingembre finement haché.
  3. Ajouter le poulet puis mélanger et laisser reposer 1 heure.
  4. Dans une poêle ajouter le beurre et l’huile.
  5. Ajouter le poulet puis laisser le cuire 1 minute sur chaque face.
  6. Ajouter dans un plat à four le poulet puis le mettre à cuire dans un four 195 degrés pendant 20 minutes.
  7. Ajouter les légumes coupés en lamelles dans la poêle précédente puis ajouter le vinaigre.
  8. Sauter les légumes puis ajouter 3c de sauce tomate, le sel.
  9. Laisser les légumes cuire 5min puis ajouter 20cl de crème liquide entière.
  10. Sortir le poulet du four une fois cuit, ajouter dans un plat les légumes puis déguster !.
  11. Vous pouvez accompagner ce plat de riz, quinoa ou encore du blé, bon appétit 😋👍❤️.

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