Recette Appétissante Steak haché accompagné de légumes 🍴

Steak haché accompagné de légumes 🍴.

Steak haché accompagné de légumes 🍴 Amis pourrait faire Steak haché accompagné de légumes 🍴 juste en utilisant 11 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Steak haché accompagné de légumes 🍴!

Ingrédients Steak haché accompagné de légumes 🍴

  1. Préparer of Steak hachée :.
  2. Besoin 200 g of viande hachée (vous pouvez en mettre plus ou moins).
  3. Préparer 1 cs of d'oignon râpé.
  4. Besoin 1 cs of persil ciselé.
  5. Besoin of Poivre noir/sel.
  6. Utiliser of Accompagnement :.
  7. Fournir 1 of pomme de terre.
  8. Préparer 200 g of d'haricots verts.
  9. Préparer 200 g of de brocoli.
  10. Fournir of Poivre noir/sel.
  11. Fournir 1 cs of d'huile d'olive.

Comment cuisine Steak haché accompagné de légumes 🍴

  1. Lavez, épluchez et découpez la pomme de terre..
  2. Lavez, Ă©queutez et coupez les haricots verts en 3..
  3. Lavez les bouquets de brocoli..
  4. Après cuire les légumes a la vapeur pendant 15 min sans oublier de saler..
  5. Après faites sauter le brocoli a la poêle avec 1 cs d'huile d'olive..
  6. Mettez la viande dans un récipient, l'oignon, le persil, l'assainissement et malaxez..
  7. Formez une boule, aplatissez avec les mains pour lui donner la forme du steak hachée et cuire dans une poêle chaude des deux côtés sur feu moyen..
  8. Servez la viande et les légumes chauds en parsemant la pomme de terre de poivre noir pour plus de goût..

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