Le moyen le plus simple de Faire Délicieux Pain de mie IG Bas

Pain de mie IG Bas.

Pain de mie IG Bas Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait préparer Pain de mie IG Bas juste en utilisant 11 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Pain de mie IG Bas Allons-y!

Ingrédients Pain de mie IG Bas

  1. Utiliser 300 g of farine T150.
  2. Obligatoire 200 g of farine d'épeautre.
  3. Fournir 50 g of sucre de coco.
  4. Préparer 25 g of margarine.
  5. Obligatoire 20 cl of lait tiède.
  6. Utiliser 10 cl of d'eau.
  7. Fournir 1 of sachet de levure déshydratée.
  8. Fournir 5 g of sel.
  9. Utiliser 3 cs of graines de chia.
  10. Préparer 2 cs of graines de sésame.
  11. Besoin 2 of poignées de noisettes.

Comment cuisine Pain de mie IG Bas

  1. Mélanger le lait et l'eau tiède et le sucre. Y Délayer la levure..
  2. Mélanger les farines dans le bol d'un robot. Mélanger au crochet en incorporant la levure délayée, la margarine et les graines pendant 5 minutes.
  3. Laisser reposer 1h. Dégazer et placer dans un moule à cake. Laisser reposer à nouveau pendant 1h.
  4. Cuire à four chaud (200°) en chaleur tournante pendant 30 minutes. Laisser complètement refroidir avant de couper en tranches et surgeler si nécessaire..

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