Le moyen le plus simple de Faire Appétissante ☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆

☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆.

☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆ Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait cuisiner ☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆ juste en utilisant 20 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette ☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆!

Ingrédients ☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆

  1. Préparer of semoule de blé.
  2. Fournir of poignée de graines de tournesol.
  3. Préparer of poignée de flocons d'orges.
  4. Préparer of poignée de flocons de seigle.
  5. Obligatoire of d'eau.
  6. Fournir of Huile d'olive.
  7. Utiliser of poignée de crispy oignons.
  8. Utiliser of concombre.
  9. Besoin of maïs croquant.
  10. Préparer of filets de poulet.
  11. Préparer of càs de miel.
  12. Obligatoire of Pour la vinaigrette :.
  13. Besoin of sucre de cassonade.
  14. Obligatoire of sauce soja.
  15. Obligatoire of jus de citron.
  16. Besoin of sauce nuoc mam.
  17. Obligatoire of càs d’ail haché.
  18. Utiliser of càs gingembre haché.
  19. Besoin of càs de sésame (non grillé).
  20. Obligatoire of Ciboulette.

Étapes faire ☆Poke Bowl aux Céréales et Poulet Caramélisé☆

  1. Dans un récipient mettre la semoule avec les graines et recouvrir d'eau. Faire cuire 3 min (900 Watts) ajouter un filet d'huile d'olive et égrainer avec une fourchette. Réserver.
  2. Dans une poêle faire revenir le poulet coupé en petits cubes avec le miel jusqu'à obtention d'une jolie couleur caramel. Réserver.
  3. Trancher le concombre en fines lamelles et les enrouler. Réserver.
  4. Pour la vinaigrette, mélanger tous les ingrédients et réserver.
  5. On passe au montage : selon vos envies, disposez harmonieusement les ingrédients dans un bowl et parsemer d'oignons croustillants.
  6. Verser la vinaigrette, mélanger et déguster 😋.

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