Comment faire Faire Délicieux Bowl cake salé façon moussaka

Bowl cake salé façon moussaka.

Bowl cake salé façon moussaka Amis pourrait cuisiner Bowl cake salé façon moussaka juste en utilisant 15 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Bowl cake salé façon moussaka Allons-y!

Ingrédients Bowl cake salé façon moussaka

  1. Besoin of aubergine.
  2. Préparer of d’ail.
  3. Besoin of steak haché.
  4. Préparer of oignon.
  5. Utiliser of parmesan.
  6. Besoin of œuf.
  7. Préparer of flocons d’avoine.
  8. Besoin of à s de fromage blanc 0%.
  9. Utiliser of Huile d’olive.
  10. Utiliser of Sel, poivre.
  11. Besoin of Cumin en poudre.
  12. Besoin of tranche de mozzarella.
  13. Utiliser of à c de levure chimique.
  14. Fournir of Coulis de tomates cuisiné(maison ou du commerce).
  15. Utiliser of peu de persil.

Comment faire Bowl cake salé façon moussaka

  1. Faire cuire l’aubergine coupée en dés dans un peu d’huile d’olive avec la gousse d’ail hachée, le persil ciselé, sel poivre et cumin au goût, réservez.
  2. Écraser la viande dans un bol avec une fourchette, émincez l’oignon, et faites revenir le tout dans une poêle légèrement huilée, réservez.
  3. Dans un bol mélangez les flocons d’avoine, l’œuf, le fromage blanc, le parmesan, la levure et un peu de cumin et de poivre..
  4. Ajoutez la viande et mélangez de nouveau.
  5. Mettre au micro-ondes 4mn (il faut que le centre soit cuit et que les bords se décollent) puis retournez-le sur une assiette pour le démouler.
  6. Ajoutez la tranche de mozzarella, disposez vos aubergines autour ainsi que le coulis de tomate puis remettez 30-40s au micro-ondes pour que l’ensemble soit chaud et que la mozzarella fonde.

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