Comment faire Préparer Appétissante Pizza aubergine épinards et thon

Pizza aubergine épinards et thon. Here is how you cook that. Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie.

Pizza aubergine épinards et thon Préparer la sauce : - Dans une casserole, faire revenir l'échalote ciselée dans l'huile d'olive. - - Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Pizza aubergine épinards et thon. Étaler le concentré de tomate sur la pâte, puis garnir avec les épinards et les tomates en tranches. La pizza est un plat typique qui nous vient d'Italie, et dont les français raffolent. Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait faire Pizza aubergine épinards et thon juste en utilisant 12 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Pizza aubergine épinards et thon Allons-y!

Ingrédients Pizza aubergine épinards et thon

  1. Obligatoire of pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
  2. Utiliser of échalote ciselée.
  3. Fournir of d'huile d'olive.
  4. Obligatoire of feta.
  5. Fournir of sauce tomate (maison ou pas).
  6. Besoin of d'épinards frais hachés.
  7. Préparer of thon (la mienne était à la tomate).
  8. Utiliser of aubergine coupée en dés.
  9. Fournir of crème fraîche semi-épaisse.
  10. Utiliser of Sel, poivre.
  11. Obligatoire of sucre en poudre.
  12. Utiliser of dizaine de crevettes décortiquées.

La multitude de possibilités gustatives lui vaut un franc succès ! Répartissez dessus des tranches d'aubergines grillées. Egouttez le thon et émiettez-le dans une assiette puis éparpillez-le sur les aubergines. Saupoudrez de mozzarella râpée puis du reste de l'origan et un peu de piment (facultatif).

Étapes faire Pizza aubergine épinards et thon

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
  3. Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
  4. Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
  5. Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
  6. Servir avec une salade verte assaisonnée..

Disposez une olive au centre de chaque pizza. Recette de Tarte aux épinards et au thon > Recettes. Laver les aubergines et couper des tranches assez épaisses dans le sens de la longueur. Recette Pizza aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire revenir les aubergines, à feu moyen, dans de l'huile d'olive, jusqu'à ce qu'elles soient vraiment fondantes et colorées.

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