Recette Savoureux Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir

Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir.

Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait servir Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir juste en utilisant 7 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir Allons-y!

Ingrédients Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir

  1. Besoin 20 of grammes de cacao en poudre non sucré.
  2. Besoin 30 of grammes de maïzena.
  3. Préparer 40 of grammes de stevia ou de substitut au sucre.
  4. Utiliser 200 of grammes de chocolat à pâtisser a minimum 70 %.
  5. Utiliser 200 of grammes de courgettes râpées.
  6. Utiliser 4 of œufs.
  7. Fournir of Extrait de vanille.

Étapes faire Muffins Healthy Chocolat 0 % culpabilité 100% plaisir

  1. Casser le chocolat en morceaux et faire fondre 2 x 1 minute au micro - ondes. Lisser.
  2. Éplucher la courgette et la râper pour obtenir 200 grammes.
  3. Séparer les blancs des jaunes d’œufs. Fouetter les jaunes avec le “sucre” et l’extrait de vanille.
  4. Ajouter le cacao, mélanger, ajouter la moitié des courgettes râpées puis la maïzena.
  5. Une fois le chocolat fondu refroidit (température ambiante), ajouter le et mélanger bien. Puis le restant de courgettes râpées. Mélanger..
  6. Fouetter les blancs en neige bien ferme avec une pincée de sel et les incorporer a la préparation délicatement de façon homogène en soulevant bien.
  7. Repartir la préparation dans les moules à muffins et enfourner à 180 degrés pour 30 minutes en surveillant la cuisson.

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